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DO Schnuppertage vom 6.-9. November 2019

Zusammen bewegen und entspannen ist besser als alleine!
Wir öffnen unsere Türen und heissen alle Interessierten zum Schnuppern willkommen.

In folgenden Karate- und Yogalektionen sind alle herzlich zum Mitmachen eingeladen:

Yoga

  • Donnerstag, 07.11.2019, 13.30-14.45 Uhr: Yoga Frauen
  • Donnerstag, 07.11.2019, 19.00-20.15 Uhr: Yoga
  • Donnerstag, 07.11.2019, 19.00-20.15 Uhr: Yoga Bauch und Beckenboden
  • Freitag, 08.11.2019, 08.30-09.45 Uhr: Yoga sanft

Karate Kinder (8-12 Jahre)

  • Mittwoch, 06.11.2019, 17.00-18.00 Uhr: Kinder Unter- und Mittelstufe
  • Mittwoch, 06.11.2019, 18.00-19.00 Uhr: Kinder Mittel- und Oberstufe
  • Donnerstag, 07.11.2019, 18.00-19.00 Uhr: Kinder Unter- und Mittelstufe
  • Freitag, 08.11.2019, 17.00-18.00 Uhr: Kinder Anfänger
  • Freitag, 08.11.2019, 18.00-19.00 Uhr: Kinder Mittel- und Oberstufe
  • Samstag, 09.11.2019, 10.00-11.00 Uhr: Kinder Anfänger
  • Samstag, 09.11.2019, 11.00-12.00 Uhr: Kinder Unterstufe

Karate Jugendliche (13-17 Jahre)

  • Mittwoch, 06.11.2019, 19.00 - 20.15 Uhr
  • Freitag, 08.11.2019, 19.00 - 20.15 Uhr

Karate Erwachsene (ab 18 Jahren, hohe körperliche Intensität)

  • Mittwoch, 06.11.2019, 19.00 - 20.15 Uhr
  • Freitag, 08.11.2019, 20.15 - 21.30 Uhr

Karate + (ab 25 Jahren, moderate körperliche Intensität)

  • Donnerstag, 07.11.2019, 20.15-21.30 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht nötig, wir freuen uns auf Sie!