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    Joggen als "Karateersatz"
    Vom Mittwoch, 30.01. bis Freitag, 01.02. ist die Turnhalle Ennetbaden durch die Fasnacht belegt. Aus diesem Grund müssen wir die regulären Trainings an diesen Tagen ausfallen lassen.
    Als Alternativtraining bieten wir am Mittwoch und Freitag ein gemeinsames Joggen an.
    Wir laufen jeweils um 19.00 Uhr von der Turnhalle Ennetbaden los. Die gemütliche Laufrunde dauert ca. 1 – 1.5 h. Um gleich alle Bedenken und Ängste eines "Hochleistungs-Sprint-Marathon nach guter alter Vollkontaktart" zu zerschlagen: es soll eine gemütliche Laufrunde für alle sein. Ein Grundlagentraining im Sprechtempo. Also kein Grund zu Nichtkommen. :-)
    Je nach Fasnachtsbelegung wird danach in der Halle oder im Vorraum ein leichtes Stretching gemacht. Die Garderoben und Duschen stehen ebenfalls zur Verfügung.
    Es sind alle SchülerInnen unserer Organisation, wie auch motivierte Freunde und Bekannte eingeladen.
    Das Training findet bei jeder Witterung statt. Bitte Wetterentsprechende Kleidung anziehen. Beachtet bitte auch, dass es um diese Zeit schon dunkel sein wird und einige Teile der Laufstrecke auch an Strassen vorbei führen werden. Dementsprechend auch gut sichtbare Kleider anziehen.
    Nun hoffe ich auf eine grosse Beteiligung von euch!
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    Geschenkidee: DO Wintermütze
    Es weihnachtet mehr und mehr. Braucht ihr noch eine Geschenkidee, ist euer Wunschzettel noch leer oder habt ihr einfach genug von kalten Ohren?
    Dann habt ihr gewiss unseren Shop noch nicht besucht... 
    NEU! im Angebot: unsere DO Wintermützen. 
    Ein Besuch lohnt sich. 

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  • 200. DO-Kundin
    Am 13. November 2007 durften wir unsere 200. DO-Kundin begrüssen. Wir freuen uns speziell, dass die 200. Anmeldung aus einer Yogaklasse kommt: Sonja Mehmann ist die glückliche Gewinnerin einer speziellen Yogamatte. Wir wünschen Sonja viel Spass im Yogaunterricht mit Nora und heissen sie herzlich in unserer Schule willkommen.
    Die DO GmbH führt Motorikklassen für Kinder ab 5 Jahren, Karateklassen für Kinder ab 8 Jahren bis Erwachsene über 60 Jahren und Yogaklassen für Jugendliche und Erwachsene.
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    Abschluss Yoga-Teacher-Ausbildung von Nora
    Mit grossem Erfolg konnte Nora Vogt ihre Ausbildung der YogaAlliance abschliessen und erhielt letzten Samstag ihr Zertifikat als diplomierte internationale Yoga Lehrerin. Sie hat über 200 Ausbildungsstunden besucht und unterrichtet zeitgleich seit einem Jahr an unserer Schule mittlerweile 2 Yogalektionen. Wir freuen uns sehr und gratulieren Nora ganz herzlich. She is a natural!
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    Presse I: Ennetbadener Post

    Die Oktober-Ausgabe der Ennetbadener Post widmet uns eine gelungene Titelgeschichte. Vielen Dank!

    Für alle Nicht-Ennetbadener-Karatekas, welche diese Zeitung nicht erhalten haben, aber ebenso zu diesem Erfolg und dieser Stimmung beitragen, sowie für alle, welche diesen Artikel einfach nochmals und nochmals lesen wollen, weil er so schön ist, weil er stolz macht, weil er tolle Fotos von euch zeigt oder aus irgendwelchen anderen Gründen, ihr alle könnt hier die Ennetbadener Post lesen.
    Den Artikel "zweimal wöchentlich japanische Kampfkunst" findet ihr auf S. 16/17.