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  • Urban Yoga 2012 - ein rundum guter Anlass
    ​​Urban Yoga, das offene, spontane Sommeryogaangebot mit Benefizcharakter hat auch im zweiten Jahr im Park grossen Anklang gefunden: Montag für Montag durften wir zahlreiche Yogis mit farbigen Matten zum Yoga unter freiem Himmel begrüssen. Die Bewegungen und Begegungen im Park waren herzhaft schön und eine wahre Freude. Dass wir dabei auch anderen etwas Gutes tun, macht den Anlass noch wertvoller: Dank eurer Unterstützung konnten wir der Skarabäus Schule stolze € 2900.00 überweisen. Die Spende erfolgte aus Transparenz- und Praktikabilitätsgründen über die Organisation A4C (www.a4c.nl), welche in engem Kontakt mit der Schule steht.
  • DO Basiskurs: Training - Ernährung - Erholung: Ausgebucht!
    Wolltest du schon lange wissen...


    ... wie lange du trainieren musst, um eine Tafel Schokolade abzuarbeiten?

    ... ob du mit Protein-Shakes auch ohne Training Muskeln aufbauen kannst?

    ... wieso ein Bier nach dem Training nicht das Schlechteste ist?

    ... wie du auch im Schlaf trainieren kannst?

    ... ob Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme führt?

    ... warum gewisse Fette in der Nahrung nicht nur schlecht, sondern auch gesund sind?

    ... wie du einen definierten Body bekommst, ohne gleich Bodybuilder zu werden?

  • Jetzt zuschlagen: Ausverkauf DO Sweater und T-Shirts
    DO macht nicht nur im Sport und in der Persönlichkeitsentwicklung eine gute Figur, sondern auch in der Kleiderwahl. Unsere DO T-Shirts und Sweaters sind nicht nur bequem und stilbewusst, sie sind auch noch preiswert!
    Ausserdem sind sie in diversen Farbvariationen und zu vergünstigten Preisen erhältlich. Aber Vorsicht: Es sind nur noch wenige Exemplare an Lager!
     
  • Yogazeit

    Yogazeit ist Zeit für dich und dein Yoga, Zeit zum Eintauchen in die Höhen und Tiefen des Yogas. Yogazeit soll dir Raum bieten zum Experimentieren, zum begleitet Neues Wagen, um ein Thema zu vertiefen und deine gewohnte Yogapraxis ergänzen.

    Yogazeit ist eine 90-minütige Yogaklasse für Yogis mit Erfahrung (DO Yogis und Externe). Sie findet an einem Samstag im Monat statt und kann einzeln gebucht werden.

    Die Yogazeit vom 1.12.12 ist für Yogis aus allen Klassen geeignet.

    Yogazeit kostet: 35.- pro Einzellektion / 30.- für DO Yogis.

    Für die Teilnahme an Yogazeit ist deine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist verbindlich.
    Nächste Yogazeit:
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    Herbstferienstundenplan (29.9.-14.10.2012)
    Während den Herbstferien (Samstag, den 29. September 2012 bis Sonntag, den 14. Oktober 2012) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:
    1. Woche:
    - Samstag, 29. September, Sanftes Vinyasa Flow, 10.00-11.00h
    - Samstag, 29. September, Yoga für Jugendliche, 11.00-12.00h