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  • neue Website
    Ja, wir haben eine neue Website :-) Wir wünschen euch viel Freude beim Erkunden und Gelassenheit, wenn noch nicht alle Funktionen euren Wünschen entsprechen. Wir arbeiten daran! 
  • Yoga während den Frühlingsferien
    Während den Frühlingsferien finden seit dem 12. April 2018 folgende Klassen statt:
    - Sa, 14.4., 10 Uhr, sanftes Yoga mit Nora Alex
    - Sa, 14.4., 11 Uhr, kräftigeres Yoga mit Nora Alex
    - Do, 19.4., 13.30 Uhr, Yoga für Frauen mit Franziska
    - Do, 19.4., 19 Uhr, Yoga mit Nora Alex
    - Fr, 20.4., 8.30 Uhr, sanftes Yoga 
    - Fr. 20.4., 10 Uhr, Rückbildungsyoga

    Ab dem 23.4. finden alle Klassen wieder wie gewohnt statt. 
  • Yoga während den Weihnachtsferien
    Dieses Jahr finden die Yogaklassen bis am Samstag, den 23.12.2017 wie gewohnt statt.

    Vom Sonntag, den 24.12.2017 bis Mittwoch, den 3.1.2018 bleibt das Studio geschlossen.

    Vom 4.1.2018 bis zum 7.1.2018 finden wie Klassen wie folgt statt (Ferienstundenplan):
  • Yoga für Frauen - jetzt einsteigen!

    Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
    Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

    Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 
  • neuer Kurs: Hatha Yoga Flow, montags 10 Uhr

    Die Woche gut beginnen mit dem neuen Hatha Yoga Flow Kurs! 
    Der Kurs findet jeweils am Montag Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Nora Alex.
    Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Die Hatha Yoga Flow Klasse ist eine ruhige Klasse mit klassischen Asanas. Der Fokus liegt bei Atmung und Körperwahrnehmung.