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  • Yoga während den Frühlingsferien
    Während den Frühlingsferien finden seit dem 12. April 2018 folgende Klassen statt:
    - Sa, 14.4., 10 Uhr, sanftes Yoga mit Nora Alex
    - Sa, 14.4., 11 Uhr, kräftigeres Yoga mit Nora Alex
    - Do, 19.4., 13.30 Uhr, Yoga für Frauen mit Franziska
    - Do, 19.4., 19 Uhr, Yoga mit Nora Alex
    - Fr, 20.4., 8.30 Uhr, sanftes Yoga 
    - Fr. 20.4., 10 Uhr, Rückbildungsyoga

    Ab dem 23.4. finden alle Klassen wieder wie gewohnt statt. 
  • Yoga während den Weihnachtsferien
    Dieses Jahr finden die Yogaklassen bis am Samstag, den 23.12.2017 wie gewohnt statt.

    Vom Sonntag, den 24.12.2017 bis Mittwoch, den 3.1.2018 bleibt das Studio geschlossen.

    Vom 4.1.2018 bis zum 7.1.2018 finden wie Klassen wie folgt statt (Ferienstundenplan):
  • neuer Kurs: Hatha Yoga Flow, montags 10 Uhr

    Die Woche gut beginnen mit dem neuen Hatha Yoga Flow Kurs! 
    Der Kurs findet jeweils am Montag Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Nora Alex.
    Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Die Hatha Yoga Flow Klasse ist eine ruhige Klasse mit klassischen Asanas. Der Fokus liegt bei Atmung und Körperwahrnehmung.
  • Neuer Kurs: Yoga Plus, mittwochs 10 Uhr
    Der Kurs findet jeweils am Mittwoch Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Franziska.
    Im Yoga Plus werden die Yogaübungen sanft aufgebaut und auf die  Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Die Übungen sind mittels Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken oder Bolster sowie mit unterstützenden Atemübungen für jeden Menschen bis ins hohe Alter durchführbar.