Du möchtest gerne ins Yoga einsteigen - welche Klasse passt für dich?

Derzeit eignen sich folgende DO Yoga Klassen besonders gut für einen Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga:
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Yoga ist eine schöne Begleitung in der Schwangerschaft.
Es fördert geistiges und körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, schenkt Ruhe und Kraft und hilft, den kommenden Veränderungen mit Freude und Zuversicht zu begegnen.

Schwangerschaftsyoga, jeweils Dienstag Abend, 19 Uhr.

Während den Frühlingsferien (Samstag, den 13. April 2019 bis Sonntag, den 28. April 2019) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

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Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

Während den Winterferien (Samstag, den 2. Februar 2019 bis Sonntag, den 17. Februar 2019) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den obigen Titel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

Im neuen Jahr gibt es zusätzlich zu den gewohnten Klassen folgende Spezialanlässe

20. Januar 2019: YoKaMi Tag
ab 24. Februar 2019: Yoga Nidra Kurs

Der Kurs findet jeweils am Mittwoch Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Franziska.
Im Yoga Plus werden die Yogaübungen sanft aufgebaut und auf die  Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Die Übungen sind mittels Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken oder Bolster sowie mit unterstützenden Atemübungen für jeden Menschen bis ins hohe Alter durchführbar.
 

Zusammen dehnen, anspannen und entspannen ist besser als alleine! Deshalb: Macht Werbung und bringt eure Freunde mit in euer Training!

Dieses Jahr finden die Yogaklassen bis am Samstag, den 23.12.2017 wie gewohnt statt.

Vom Sonntag, den 24.12.2017 bis Mittwoch, den 3.1.2018 bleibt das Studio geschlossen.

Vom 4.1.2018 bis zum 7.1.2018 finden wie Klassen wie folgt statt (Ferienstundenplan):

Dieses Jahr finden die Yogaklassen bis am Freitag, den 23.12.2016 wie gewohnt statt.

Vom Samstag, den 24.12.2016 bis Mittwoch, den 4.1.2017 bleibt das Studio geschlossen.

Vom 5.1.2017 bis zum 8.1.2017 finden einzelne Klassen statt (Ferienstundenplan):

Die folgende Donnerstagklasse eignet sich gut für
den Einstieg ins Yoga:
Donnerstag, 19 Uhr, Einsteigerkurs mit Cornelia
 
Neugierig auf Yoga? Lust auf Bewegung und Entspannung?
freie Zeit am Donnerstag Abend?
Nutze diese Gelegenheit und melde dich unter info@do-yoga.ch für diesen Kurs an.
Bei Fragen dazu sind wir unter info@do-yoga.ch gerne für dich da.

Bis und mit Samstag, den 19.12.2015 finden alle Klassen wie gewohnt statt.

Am Dienstag, den 22.12.2015 findet die Abendklasse (kräftiges Vinyasa Yoga) noch statt.
Das Schwangerschaftsyoga fällt aus.

Von Mittwoch, den 23.12.2015 bis Sonntag, den 3.1.2015 bleibt das Studio geschlossen.
 
Ab dem 4.1.2016 finden alle Klassen im Oederlin wie auch im Badhaus wieder wie gewohnt statt.

Neugierig auf Yoga? Lust auf Bewegung und Entspannung? freie Zeit am Donnerstag Abend?

Bis und mit Samstag, den 21.12.2013 finden alle Klassen wie gewohnt statt.

Von Dienstag, den 24.12.2013 bis Donnerstag, den 2.1.2014 bleibt das Studio geschlossen.
 
Ab dem 3.1.2014 finden folgende Klassen statt (Ferienstundenplan):

Die Hatha Yoga Flow Klasse am Donnerstag Abend um 20.30 Uhr ist eine ruhige Klasse mit eher sanften Asanas. Der Fokus liegt bei Atmung und Körperwahrnehmung. Pranayama (Atemübungen) werden als Einzelübung oder in Verbindung mit Asanas unterrichtet.
Dabei üben wir auch, uns nach innen auszurichten und auch in herausfordernden Situationen mit der Aufmerksamkeit bei uns zu bleiben.
Die Klasse schliesst mit einer Tiefenentspannung oder einer Meditation, so dass Körper und Geist zur Ruhe kommen können.

Diese sanfte, meditative Yogaklasse eignet sich für alle, insbesondere auch für den Einstieg ins Yoga.

Die Vinyasa Flow Klasse, welche jeweils am Samstag von 11-12 Uhr stattfindet, ist neu für Jugendliche und Junggebliebene geöffnet.
Wie bisher wird diese Klasse während den Schulferien pausieren.

Bis und mit Samstag, den 22.12.2012 finden alle Klassen wie gewohnt statt.

Von Montag, den 24.12.2012 bis Mittwoch, den 2.1.2013 bleibt das Studio geschlossen.
 
Ab dem 3.1.2013 finden einzelne Klassen wieder statt (Ferienstundenplan):