Yoga

Unsere Yogakurse

Ob zur Entspannung, für Bewegung, fürs Gleichgewicht, um Beschwerden zu mindern oder um ganz im Moment zu sein: In unseren Yogakursen lernst du dich und deinen Körper über Bewegung, Atemwahrnehmung und Entspannung vertieft kennen und ausgleichen. Manchmal setzen wir dabei Gurte, Blöcke oder Sitzkissen ein, meist aber nutzen wir schlicht unseren Körper und seine Möglichkeiten. Du brauchst kein Vorwissen und keine Vorerfahrung, die Neugier auf Yoga und darauf, dich mittels Yoga und Bewegung zu erleben, genügen. Ein Einstieg ist in allen Klassen möglich, sofern die Klasse Platz hat. Individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten oder Anpassungen schauen wir gerne mit dir an.  

Unsere Yogakurse im Oederlin

• Dienstag, 19.15-20.30 Uhr

• Donnerstag, 13.30-14.45 Uhr (sanft)

• Donnerstag, 19.15-20.30 Uhr 

• Freitag, 06.45-07.45 Uhr

• Freitag, 08.30-09.45 Uhr (sanft)

• Samstag, 09.30-10.45 Uhr (sanft/normal)

Bei Interesse, Fragen oder zum Vereinbaren eines Schnuppertermins freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme.