Kursinformationen

• Seniorenyoga aktiviert den Körper und vitalisiert den Geist
• Yogaübungen unter professioneller Begeleitung und auf die aktuellen und individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst
• Seniorenyoga fördert die Beweglichkeit und Muskelkraft und stärkt die Knochen
• Aktivierung der Sinne zur Verbesserung des Gleichgewichts
• Positiven Einfluss auf Kreislaufprobleme oder Bluthochdruck und Stärkung vom Immunsystem

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Trainingsplan Yoga
Schulordnung Yoga
Ortsplan Unterrichtsräume Baden