- Seniorenyoga aktiviert den Körper und vitalisiert den Geist
- Yogaübungen unter professioneller Begeleitung und auf die aktuellen und individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst
- Seniorenyoga fördert die Beweglichkeit und Muskelkraft und stärkt die Knochen
- Aktivierung der Sinne zur Verbesserung des Gleichgewichts
- Positiven Einfluss auf Kreislaufprobleme oder Bluthochdruck und Stärkung vom Immunsystem
Trainingsplan Yoga
Schulordnung Yoga
Ortsplan Unterrichtsräume Baden
Kursdaten Seniorenyoga