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Yoga für Frauen

Kursinformationen
  • Yoga stärkt Geist und Muskulatur:
    Förderung der eigenen Körperwahrnehmung, der mentalen Konzentration
    und Beweglichkeit
  • Abbau von Stress - Aufbau des Selbstwertgefühls
  • spezifische Uebungen für Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
  • Yoga für Frauen beruhigt das Nervensystem, stärkt die Körpermitte und unterstützt das Hormonsystem
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Trainingsplan Yoga
Kursdaten Yoga für Frauen
Schulordnung Yoga
Ortsplan Unterrichtsräume Baden